韩国元老级女子健美运动员,体重140斤体脂率7

韩国元老级女子健美运动员,体重140斤体脂率7%,秒杀巅峰池妍玉

随着健美产业的发展,越来越多的年轻人投身其中,但想在健美界获得成绩,你最先需要学会的就是忍耐孤独,你的生活中几乎就是吃睡练,没有其他。只有足够的坚持、努力、投入外加牺牲,才能在健美舞台上展示卓越的体格!

韩国元老级女子健美运动员,体重140斤体脂率7%,秒杀巅峰池妍玉

韩国元老级女子健美运动员,体重140斤体脂率7%,秒杀巅峰池妍玉

这位叫Chunri的肌肉女,堪称是韩国元老级别的女子健美运动员,她的赛季和非赛季体重一般都保持在140斤左右。非赛季体脂率15%左右,赛季体脂率7%,她的巅峰肌肉量高达37.2公斤,而事实上很多健身多年的小伙肌肉量也大致是这个水平,但你需要知道她的个头仅仅163厘米。